Ist sehr subtil, nicht greifbar, umgibt uns aber überall und ermöglicht uns erst das Leben. In unserem Körper sind es die Hohlräume wie der Magen-Darm-Trakt, der Atemtrakt, Zellzwischenräume, Gelenkzwischenräume, etc.
Bedeutet vor allem Bewegung. In der Natur der Windstoß, als bewegte Luft im Raum. In unserem Körper findet man das Luftelement bei der Ein-und Ausatmung, bei der Muskelbewegung, bei Nervenimpulsen, beim Herzschlag, bei der Muskelkontraktion.
Erde steht für Stabilität. Sie stellt die Basis dar und gibt Struktur. Sie ist kompakt. In unserem Körper zählen zum Erdelement, unsere Organe, die Knochen (harter Teil, nicht das Mark), Fett-und Muskelgewebe, Sehnen.
Wir bestehen im Verhältnis zum größten Teil aus Wasser. Flüssigkeit befindet sich an vielen Stellen im Körper: in den Zellen, in den Verdauungssäften, im Blut, den Körpersekreten… . Wasser transportiert und nährt.
Verleiht Wärme und ist maßgeblich an unseren Stoffwechselvorgängen beteiligt. Ebenso spielt es eine große Rolle bei der Verdauung. Das Element Feuer steht für Transformation.